μεταβολισμός

Το σημείο κλειδί για τον μεταβολισμό

Ο ανθρώπινος μεταβολισμός είναι αυτός που μας κρατά στη ζωή. Δεν έχει δικό του μυαλό και δεν τον νοιάζει αν επιθυμείτε να πάρετε ή να χάσετε βάρος – η μόνη του λειτουργία είναι να κρατάει τα πράγματα σταθερά, γιατί η σταθερότητα σας κρατάει μέσα στις ιδανικές παραμέτρους για την επιβίωση. Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός (RMR) είναι
Read More